Niet iedereen krijgt stress door dezelfde situaties.

Waar de ene gemakkelijk mee om kan, kan bij de andere stress veroorzaken.

Hoe komt dat?

Dit komt door onze waarneming van de omgeving of de situatie en de overtuigingen die we daarrond hebben. Elke overtuiging heeft ons ooit iets positiefs opgeleverd. Daarom hebben we in die bepaalde situatie zus of zo gehandeld. Doordat je bijvoorbeeld wegstopte omdat je bang was werd je niet gezien en voelde je je veilig in dat moment. Maar ga je je blijven wegstoppen in elke situatie? Blijft jou dat voordelen opleveren? Het ‘je wegstoppen’ kan een patroon geworden zijn dat je niet langer meer dient.

Hoe wij de situatie ervaren, erover denken bepaalt hoe we ermee om gaan. Stress is geen bewust gedrag, het is automatisch en komt uit ons onderbewustzijn. We hebben het aangeleerd en kunnen het ook meedragen van onze voorouders.

Bij stress zijn onze hersenhelften niet optimaal met elkaar verbonden en komen we dus ook niet tot de beste oplossing. Er stroomt veel bloed naar de spieren van onze ledematen om te kunnen, vechten of vluchten. Dit is een overlevingsmodus. Op zo’n moment is je spijsvertering minder belangrijk. Als dit maar even duurt herstelt zich dat weer achteraf, maar als we in een voortdurende stressmodus zijn ( en je weet niet altijd dat je in deze modus bent) dan krijgen je spijsverteringsorganen niet voldoende bloed, werkt je afweersysteem minder en ben je ook niet zo creatief.

Chronische stress belemmert onze natuurlijke staat van welzijn.

‘Alles is te veel, te druk’ en je immuunsysteem werkt minder zodat je de minste kwaal die rond je hangt oppakt.
In ons onderbewuste hebben we een database van alles wat we ooit hebben meegemaakt, ook vanuit vorige generaties. Als we in een bepaalde situatie zijn dan reageren we op basis van deze informatie en onze overtuigingen.
We ageren en reageren herhaaldelijk op dezelfde manier. Als dat in overeenstemming is met je hart en datgenen wat je werkelijk wilt in je leven is dat goed.

Het kan echter ook zijn dat ‘patronen’ die niet bevorderlijk zijn voor jouw natuurlijk welzijn zich herhalen.

En… je weet misschien niet eens dat je vanuit een patroon handelt omdat je het zo gewoon bent, of omdat jouw ouders het ook zo deden. Maar …is dat wel de beste manier voor jouw? Is dit in jouw hoogste goed?

Aha… hier komt bewustzijn. ‘ Ik wil het anders!’ maar, ik weet niet hoe ik dat kan veranderen. Er bewust op letten is een hele opgave en het kan lang duren. Bovendien spelen er zo veel dingen mee vanuit ons onderbewuste ( 99% en slechts een 1% is bewust), waar we amper of geen weet van hebben.

Door ons bewuste met ons onderbewuste doelgericht te verbinden door de informatie en kracht van het onderbewuste in te zetten om te realiseren wat we ten diepste willen en wat het beste voor ons is.

In ons onderbewuste zijn er natuurlijk niet enkel beperkende overtuigingen maar daar zit ook een schat aan oeroude wijsheid en informatie. Waarom we die dan niet altijd gebruiken?

Ja, dat heb ik mij heel lang afgevraagd en weet er ook nog maar een deel van het antwoord op. Dit schets ik aan de hand van een voorbeeld.

Je hebt geld tekort om die dingen te doen die je nodig hebt voor je gezondheid en je wilt projecten uitwerken.
Je bent ervan overtuigd dat je dat geld waard bent en het ook kan verdienen.
Anderzijds zit er een overtuiging in je onderbewuste die je hebt meegekregen van je voorouders dat leven in armoede beter is dan als een ‘rijke stinkerd’ te zijn. Of je ouders hebben altijd maar heel weinig geld gehad en jij durft uit respect voor hen het niet beter hebben..

Dan zit je met een innerlijke conflict, of een saboteur.

Hoe doen we dit dan???

Via de spiertest, die in veel methodes wordt gebruikt, krijg je toegang tot informatie van het onderbewustzijn.

Als iets waar is, dan is er een sterke elektrische stroom en jouw hersenen en zo ook in je spieren en krijgen een sterke spierrespons. Als iets niet waar is dan is er veel minder elektrische stroom en krijg je een zwakke spierrespons. Over spiertesten bestaat veel literatuur.
Zo kunnen we nagaan welke overtuigingen er in jouw onderbewustzijn zitten en de belemmerende kunnen we transformeren naar overtuigingen die bevorderlijk zijn voor jouw natuurlijke welzijn.

De processen die ik hiervoor gebruik zijn eenvoudig. Deze kunnen zowel komen uit Live The Connection ® van Marina Riemslagh, als de Script As Methode van Ria Mattheusssen,  als uit de Neuro-Training ® van Andrew Verity en de Quantum congruentiemethode van Roy Martina. Ze worden ondersteund door het energetische healingswerk dat ik ermee combineer.